Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2021
|
96,2 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 21,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2665 kcal
|
Fett: 61,97g | Prot: 160,30g | Kolh.: 364,93g.
Frukost: Wurzelbrot, Sinnack Kaiserbrötchen , Grüner Blattsalat, Tomaten, Rote Zwiebeln, Salakis Schafkäse Light. Lunch: Döner Kebab, Äpfel, Nöm Speisetopfen Mager. Snacks/Annat: Orangensaft, Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mete.Kahraman 's vikthistorik
|