Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2021
|
59 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1672 kcal
|
Fett: 60,23g | Prot: 80,05g | Kolh.: 203,06g.
Frukost: Gullón Bolacha Água e Sal, Pingo Doce Gelatina Light Morango, Nestlé Kvarg. Lunch: Pingo Doce Baguette Francesa, Bimbo Pão de Forma , Arroz de Feijão, Cavala. Middag: Pingo Doce Merenda Mista, Maçã, Creme de Legumes. Snacks/Annat: Banana, Nêspera. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lisapmartins 's vikthistorik
|