Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2021
|
66,5 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
845 kcal
|
Fett: 37,39g | Prot: 65,49g | Kolh.: 55,05g.
Frukost: Сухие Семена Чиа, Вельская Коровка Ряженка 4%. Lunch: Маслины, Льняное Масло, Куриное Филе Жареное без Масла, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Hochland Сыр Плавленный Фетакса, Магнит Помидоры Черри, Pasta La Bella Фитнес Паста с Добавлением Льняного Семени. Snacks/Annat: Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наталья Кирилова 's vikthistorik
|