Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2021
|
63 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
549 kcal
|
Fett: 19,46g | Prot: 48,28g | Kolh.: 43,81g.
Frukost: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творожная Запеканка с Манкой, Scitec Nutrition Коллаген . Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творожная Запеканка с Манкой, Борщ с Курицей. Middag: Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Сезонное , Scitec Nutrition Коллаген , Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Лента Киви, Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|