Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2021
|
61,5 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1325 kcal
|
Fett: 50,29g | Prot: 50,38g | Kolh.: 170,33g.
Frukost: Arahis Project Медовая Арахисовая Паста Медовая, Молочные Горки Масло Сливочное 82,5%, Молочный Гостинец Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Wasa Хлебцы Пшеничные с Корицей. Lunch: Красный Пищевик Зефир, Chikoroff Цикорий Молотый, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Минскхлебпром Хлеб "Цезарь", Маг Хлеб с Семечками. Middag: Тефтели из Сайды. Snacks/Annat: Bionova Цикорий, Помидоры Черри. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|