Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2021
|
66,2 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2442 kcal
|
Fett: 73,07g | Prot: 174,79g | Kolh.: 274,71g.
Frukost: Kirkland Signature Organic Coconut Oil, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Sabatino's Smoked Mozzarella with Artichokes & Garlic Chicken Sausage, Egg, Potato (with or Without Peel). Lunch: Market Pantry Frozen Mango, Trader Joe's Chia Seeds, Bananas, Stop & Shop Quick Oats Oatmeal, Titan Whey Protein Powder. Middag: Kirkland Signature Egg Whites, Potato (with or Without Peel), Broccoli, Kirkland Signature Tilapia Loins. Snacks/Annat: 100% Whole Wheat Pita Bread, Smucker's Strawberry Jam, Almond Butter, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water, Kraft Light Mayonnaise, Life Aid Fit Aid. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
harmonyyoj 's vikthistorik
|