Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2021
|
106,5 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1074 kcal
|
Fett: 67,32g | Prot: 39,82g | Kolh.: 90,95g.
Frukost: Kroger Low Moisture Part Skim Shredded Mozzarella Cheese, Never Any Chicken Breakfast Sausage, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Broccoli, Trader Joe's Diced Onions, Great Value Sliced Jalapeños. Lunch: Crunch Pak Sweet Apple Slices (57g). Middag: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, French Salad Dressing. Snacks/Annat: Southern Grove Deluxe Whole Cashews Unsalted, Kroger Organic Super Omega Squares. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
biggcain24 's vikthistorik
|