Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2021
|
86,5 kg
Tappat hittills: 19 kg.
Kvarvarande: 21,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
505 kcal
|
Fett: 29,39g | Prot: 41,41g | Kolh.: 19,23g.
Lunch: Яйцо Всмятку, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЛюблюКимчи 's vikthistorik
|