Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2021
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72,1 kg
Tappat hittills: 57,7 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1169 kcal
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Fett: 47,57g | Prot: 56,40g | Kolh.: 131,93g.
Frukost: Gekochtes Ei, Korn Mühle Körnerbrötchen. Lunch: Milfina Joghurt Türkischer Art, Zucchini, Karotten, Weißkohl, Lidl Hackfleisch Gemischt. Middag: Zucchini. Snacks/Annat: Aldi Apfelstrudel. mer...
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Tappar 0,9 kg per vecka
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 Kommentarer
Guten Morgen Jul-Chen! 🙋🏼♀️☕ Unglaublich, wieviel Du schon abgenommen hast! 💪🏻💪🏻💪🏻 Respekt! 👏🏻👍🏻 Bald bist Du an Deinem Ziel! 🤗🍀🌹Hab einen schönen Tag! ☀️☀️☀️
12 maj 21 av medlem: Nastik.k3
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Guten morgen 💐 Dankeschön ja ist ein langer Weg ... Und so kurz vorm Ziel bin ich nicht mehr so motiviert 😅 gestern gab es z.b Döner war wieder überm ETB das 3. Mal die Woche 🙈 aber das Gewicht ist mir mittlerweile egal Hauptsache ich fühle mich wohl 🍀 dieses Gefühl wünsche ich jedem hier 💙💜💚💛🧡❤️
13 maj 21 av medlem: Jul-chen
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Hab du auch einen schönen Tag
13 maj 21 av medlem: Jul-chen
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So viel hast Du schon geschafft! Den Rest schaffst Du auch!!! ✊🏻✊🏻✊🏻🤗🍀
13 maj 21 av medlem: Nastik.k3
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