Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2014
|
86,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 31,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1598 kcal
|
Fett: 41,58g | Prot: 58,88g | Kolh.: 237,82g.
Frukost: Devondale Skim Milk, Nestlé Nutrition Hospital Formula Sustagen , V8 Citrus Fusion. Lunch: McDonald's Chocolate Shake (Small), Subway Oven Roasted Chicken Sub, V8 Citrus Fusion, Pauls Custard Low Fat Vanilla 99% Fat Free. Middag: Borg's Spinach & Ricotta Triangles. Snacks/Annat: Weis Macadamia Mango & Ice Cream, Arnott's Gingernut, Dallas International Strawberry Snaps. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|