Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2021
|
117 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
661 kcal
|
Fett: 44,97g | Prot: 33,38g | Kolh.: 41,02g.
Frukost: Café. Lunch: Naranjas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pimientos Amarillos Dulces, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Nutribits Lechuga Orejona, Tomates Cherry. Snacks/Annat: Almendras. mer...
|
|
3063 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 45 minuter, Vila - 15 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LupitaCarrillodiet 's vikthistorik
|