|
|
880 kcal
|
Fett: 58,77g | Prot: 38,94g | Kolh.: 49,75g.
Frukost: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Sadia Mussarela, Café, Panini Low Carb. Lunch: Perdigão Linguiça Suína, Repolho Refogado, Abobrinha Refogada. Snacks/Annat: Da Magrinha Cookies 100% Integrais Cacau. mer...
|
|
2421 kcal
|
Träning:
Sömn - 8 timmar, Vila - 13 timmar, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 3 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elaine Npgueira 's vikthistorik
|