Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2021
|
91,4 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
460 kcal
|
Fett: 24,63g | Prot: 17,69g | Kolh.: 42,23g.
Frukost: Pınar Tam Yağlı Beyaz Peynir, Nimet Hamburger Ekmeği Susamlı. Middag: Biber Dolması. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mahmutsencer 's vikthistorik
|