Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2021
|
71,1 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1535 kcal
|
Fett: 42,13g | Prot: 59,01g | Kolh.: 253,44g.
Frukost: Vanilla, Lemon or Coffee Flavor Yogurt, Walnuts. Lunch: Great Value Chocolate com Avelã, Spoleto Lasanha Bolonhesa, Ducoco Água de Coco. Snacks/Annat: Kellogg's All-Bran, Banana, La Violetera Uva Passa Escura, Honey , Whole Milk (Calcium Fortified), Oats. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natashasmachado 's vikthistorik
|