Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2021
|
56,3 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1319 kcal
|
Fett: 34,58g | Prot: 54,28g | Kolh.: 128,46g.
Frukost: Сыр Российский, Белый Хлеб, Сахар, Русский продукт Геркулес Традиционный, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Макароны Отварные, Котлета Куриная, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic. Middag: Don Simon Вино Столовое Белое Сухое. Snacks/Annat: Магнит Яблоко, Макдоналдс Цезарь Ролл без Соуса. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|