Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2021
|
69,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
439 kcal
|
Fett: 7,94g | Prot: 49,72g | Kolh.: 30,72g.
Frukost: Mais Nutrition Instawhey. Lunch: Gengibre, Abacaxi, Couve Manteiga Crua. Snacks/Annat: Qualitá Nozes sem Casca, Amêndoas. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|