|
屢試不爽，大熱拿一次乾杯，腸子來不及吸收直接水瀉 午餐：義式香草雞腿排(去飯)+蒜泥豬肉、大熱拿 晚餐：百八丼、味噌湯 輔助：陳皮生薑紅茶1000ml 活動：走路、空中腳踏車100下、骨盆枕背部伸展5分鐘 步數：4927
|
1753 kcal
|
Fett: 76,53g | Prot: 111,28g | Kolh.: 141,29g.
Lunch: 7-11 大熱拿, 蒜泥白肉, 給力盒子 義式香草雞腿排. Middag: 味噌湯, 7-11 壽司, 爭鮮 玉子燒, 腌鯡魚, 爭鮮 鮭魚生魚片, 爭鮮 旗魚生魚片, 爭鮮 鮪魚生魚片. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|