Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2021
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39,5 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1109 kcal
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Fett: 50,18g | Prot: 46,26g | Kolh.: 125,99g.
Frukost: はちみつ, 神戸物産 トマトジュース(無塩), オリーブオイル, 玉ねぎ, 酢, コストコ アガベシロップ, ローソン ブランパン2個入り, アボカド, イオン株式会社 キャベツの千切り. Lunch: 油揚げ, じゃがバター, イオン株式会社 キャベツの千切り, 漬け物, 海苔, ご飯, ミツカン ひきわり納豆, ブロッコリ, 焼鮭, ローソン ひじき煮. Middag: マースジャパン スニッカーズ mini, 味噌汁, イオン株式会社 キャベツの千切り, アーモンド, オムライス. Snacks/Annat: コーヒー. mer...
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Tappar 4,2 kg per vecka
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