|
#Breakfast: protein pancakes with banana
|
1514 kcal
|
Fett: 44,05g | Prot: 184,16g | Kolh.: 101,99g.
Frukost: Silk True Almond Unsweetened, Banane, California Gold Nutrition Sport Dark Chocolate Whey Protein Isolate, Cacao en Poudre (Non Sucré), Farine de Blé Entier, Oeuf. Lunch: P'tit Québec Cheddar Très Doux, Filet de Poulet. Middag: Дмитровский Молочный Завод Творог 4%. mer...
|
|
1753 kcal
|
Träning:
Jogging - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MarishkaN 's vikthistorik
|