Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2021
|
58,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
411 kcal
|
Fett: 12,22g | Prot: 18,87g | Kolh.: 58,56g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Хлеб Черный, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Мюсли с Фруктами. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|