Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2021
|
84,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
931 kcal
|
Fett: 35,26g | Prot: 90,69g | Kolh.: 61,16g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Избенка Запеканка Творожная с Айвой и Бананом без Сахара. Middag: Kikkoman Соевый Соус Лёгкий , Огородников Горчичное Масло, ВкусВилл Микс Салатный Грасс, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Филе Индейки. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
uliariaba 's vikthistorik
|