|
Доброе утро ☀️
|
1229 kcal
|
Fett: 43,17g | Prot: 66,75g | Kolh.: 147,78g.
Frukost: Мёд, Кофе с Молоком, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Almette Творожный Сыр Сливочный, Baker House Ржаные Цельнозерновые Скандинавские Хлебцы, Клубника, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Печень Говяжья, Baker House Ржаные Цельнозерновые Скандинавские Хлебцы. Snacks/Annat: Food Revolution Kick Your Energy Арахисовый Батончик в Карамельном Шоколаде. mer...
|
|
550 kcal
|
Träning:
Styrketräning - 1 timme, Apple Health - 23 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helen_voice 's vikthistorik
|