Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2021
|
74,4 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1789 kcal
|
Fett: 92,82g | Prot: 73,22g | Kolh.: 149,32g.
Frukost: Sari Roti Boti Isi Margarin Meses. Lunch: Top Coffee Kopi SUSU. Middag: Fuyunghai, Solaria Cap Cay, KFC Dada Ayam. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kakazdenk 's vikthistorik
|