Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2021
|
86,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2210 kcal
|
Fett: 62,09g | Prot: 138,51g | Kolh.: 280,14g.
Frukost: Яблоки, Морской Язык, Fish House Медальоны из Филе Хека, Сахар, Myprotein Сывороточный Протеин. Lunch: Конти Конфета Джек, Редис, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Пикник Шоколадный Батончик. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Жулай Роман 's vikthistorik
|