|
День 1. Ужин - 350ккал
|
1013 kcal
|
Fett: 37,62g | Prot: 99,89g | Kolh.: 60,78g.
Frukost: Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Банан, Село Зеленое Творог 5%. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Chikalab Chika Biscuit Cappuccino . Middag: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Пятерочка Авокадо, Real Caps Омега-3 Концентрат, Каждый День Сыр Сливочный, Гречка, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RenPalmer 's vikthistorik
|