Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2021
|
99,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 39,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1323 kcal
|
Fett: 48,63g | Prot: 46,73g | Kolh.: 178,37g.
Frukost: Crepioca, Banana Nanica, Abacaxi, Canela, Margarina. Lunch: Vagem Cozida, Ovo Cozido. Snacks/Annat: Rosquinhas de Coco, Chá Mate Natural, Pão de Forma, Magic Toast, Leite (Leite Integral), Açúcar, Margarina. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marielle2021 's vikthistorik
|