Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2021
|
64,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1806 kcal
|
Fett: 81,55g | Prot: 112,82g | Kolh.: 150,97g.
Frukost: Смаката Семена Кунжута Очищенные , Лен Ок Семена Льна Белые 😊, Кофе (из Молотых Зерен), Яичный Белок, Савушкин Сыр Маасдам, Русский Продукт Геркулес Овсянка 🍽🥄 Монастырский , Ritter Sport Цельный Лесной Орех 🌰🌰🍫🍫. Lunch: Савушкин Ряженка 3.2%. Middag: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Евроопт Курага, Грейпфрут (Розовый и Красный). Snacks/Annat: ОК Миндаль Очищенный, Лосятина, Помидоры. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
millions_007 's vikthistorik
|