Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2021
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40,1 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1184 kcal
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Fett: 53,00g | Prot: 39,24g | Kolh.: 145,20g.
Frukost: マーマレード, 味噌汁, 神戸物産 トマトジュース(無塩), オリーブオイル, 玉ねぎ, 酢, コストコ アガベシロップ, ローソン ブランパン2個入り, アボカド, イオン株式会社 キャベツの千切り. Lunch: ホクト エリンギ, サッポロ一番 塩ラーメン, イオン株式会社 キャベツの千切り. Middag: じゃがバター, ブルボン アルフォート, ゆで卵, つみれ, 豚バラ大根, アーモンド, イオン株式会社 キャベツの千切り, ご飯, ミツカン ひきわり納豆, 漬け物, 海苔. Snacks/Annat: コーヒー. mer...
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stadig vikt
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