Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2021
|
87,4 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
637 kcal
|
Fett: 27,00g | Prot: 27,45g | Kolh.: 74,49g.
Frukost: Indomie Mi Goreng. Middag: Jeruk Bali (Merah dan Merah Muda), Labu Siam, Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Rebus. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maziyamini 's vikthistorik
|