Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2021
|
76 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1999 kcal
|
Fett: 68,86g | Prot: 109,40g | Kolh.: 252,59g.
Frukost: Banana Caturra, Áurea Doce de Abóbora com Coco, Abacate. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Arroz Branco (Cozido), Abóbora. Middag: Frimesa Bisteca Suina, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Snacks/Annat: Trakinas Bolacha Recheada Meio a Meio. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JulianTerebinto 's vikthistorik
|