Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2021
|
88 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 24 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1647 kcal
|
Fett: 85,00g | Prot: 111,45g | Kolh.: 106,58g.
Frukost: Cherrytomaten, Droge Worst, Vers Geperst Sinaasappelsap. Lunch: Gebakken Kibbeling, Plus Tarwebrood . Middag: AH Platte Peterselie, Zout, Zwarte Peper, Jumbo Hollandse Garnalen, Calvé Whisky Cocktailsaus, Gekookt Ei, Frambozen. Snacks/Annat: Duyvis Borrelnootjes Cocktail, Milner Jonge Kaas 30+, Marne Groninger Mosterd Grof & Pittig, Appel. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|