Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2021
|
55,7 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1493 kcal
|
Fett: 55,74g | Prot: 81,03g | Kolh.: 162,45g.
Frukost: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Бабаевский Шоколад Тёмный с Мандарином и Грецким Орехом, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Овсяная Каша на Воде, ЗапеканкаДобрынинская. Middag: Бабаевский Шоколад Тёмный с Мандарином и Грецким Орехом, Клубника, Здравушка Творог 1%, Каждый День Цветочный Мед, Глобус Хлеб Эстонский, ВкусВилл Каша Льняная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Global Village Мексиканская Смесь. Snacks/Annat: Красное Яблоко, Окей Груша Конференс, Бабаевский Шоколад Тёмный с Мандарином и Грецким Орехом, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Rosso Миндаль , Орехи Кешью, ВкусВилл Ореховый Вкус, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, МоркОладьиНовый. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Юленька-красотуленька82 's vikthistorik
|