Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2021
|
115,7 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1890 kcal
|
Fett: 144,76g | Prot: 98,84g | Kolh.: 45,37g.
Frukost: Ja! Kokosraspeln, Blaubeeren, Bodymed Fetoli, Bodymed Aminoli, Tuffi Speisequark 40%. Lunch: Edeka Romanasalat, Milsani Creme Fraiche, Bonduelle Kichererbsen, Tomaten, Brändle Traubenkernöl, Rote Zwiebeln, Gut & Günstig Original Bayerischer Leberkäse Fein, Ei. Middag: Gekochtes Ei. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
|
Sophie v. Hasm 's vikthistorik
|