Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2021
|
86,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1354 kcal
|
Fett: 43,64g | Prot: 56,64g | Kolh.: 178,85g.
Frukost: Verquin Kara Bool. Lunch: Nos Régions Ont du Talent Tourteau Fromagé du Poitou, Radis, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Charal Bavette d'aloyau. Middag: Bonne Maman Confiture de Fraise Intense, Jockey Fromage Blanc, Monique Ranou 2 Endives au Jambon Sauce Béchamel. Snacks/Annat: Cémoi Ourson Guimauve. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
titemiss_p 's vikthistorik
|