Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2021
|
65,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1535 kcal
|
Fett: 53,73g | Prot: 81,46g | Kolh.: 184,60g.
Frukost: Hacendado Leche Semidesnatada, Batido avena y platano. Lunch: DIA Pan de Molde Blanco, Calabacín, Puerros, Aceite de Oliva, Patata. Middag: Patata, Carrefour Cocktail de Encurtidos, Hacendado Queso Burgos Desnatado 0%, Aceite de Oliva, Hacendado Cabeza de Cerdo. Snacks/Annat: Brüggen Copos de Avena, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, DIA Claras de Huevo. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Holonorico37 's vikthistorik
|