Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2021
|
104,3 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
878 kcal
|
Fett: 19,97g | Prot: 36,13g | Kolh.: 131,41g.
Frukost: Dulano Schinken in Aspik, Speck (Gepökelt), Tomatenmark, Schwarzbrot. Lunch: Elstar, Tomatenmark, Schwarzbrot, Schweinefilet. Middag: Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Dulano Schinken in Aspik. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|