|
|
1485 kcal
|
Fett: 74,61g | Prot: 80,20g | Kolh.: 122,19g.
Lunch: Piracanjuba Leite Desnatado, Óleo de Girassol, Pink Farinha Panko, Bolo de Carne Moída, Couve Refogada, Feijão Carioca Cozido, Ráris Arroz 7 Grãos Cozido. Middag: Habib's Pudim de Leite Condensado, Frango a Milanesa, Couve Refogada, Molico Leite Desnatado, Soya Óleo de Soja, Pink Farinha Panko, Salada Vinagrete, Ráris Arroz 7 Grãos Cozido. mer...
|
|
2509 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 20 minuter, Gång - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 10 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
matera123 's vikthistorik
|