Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2021
|
87,4 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1904 kcal
|
Fett: 47,28g | Prot: 84,23g | Kolh.: 190,93g.
Frukost: Red Bull Red Bull. Lunch: Wieselburger Gold, Stiegl Goldbräu, Freshona Bio Passierte Tomaten, Paprika, New Lifestyle Mageres Faschiertes. Snacks/Annat: S-Budget Schoko-Milch-Taler, Chiefs Protein Pudding Vanilla Drive. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christoph__22 's vikthistorik
|