Marielle2021 's dagbok, 10 maj 21

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2021

100 kg Tappat hittills: 7 kg. Kvarvarande: 40 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 10 maj 2021:

587 kcal

Fett: 23,21g | Prot: 24,01g | Kolh.: 69,57g. Lunch: Couve Manteiga Refogada, Feijoada, Farofa Pronta, Arroz Parboilizado Cozido. mer...

2730 kcal

Träning: Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...

Tappar 0,2 kg per vecka


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

Marielle2021 's vikthistorik