Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2021
|
58,3 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1440 kcal
|
Fett: 44,89g | Prot: 72,00g | Kolh.: 186,55g.
Frukost: Курага, Вареное Яйцо, ВкусВилл Тартин Ржаной, ВкусВилл Форель Слабосолёная, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lunch: Кускус, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), ВкусВилл Котлеты из Щуки. Snacks/Annat: Valio Йогурт с Клубникой 0,4%, Protein Rex Flap Jack Клюквенный, Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке , Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде 5%, ВкусВилл Попкорн Сладкая Карамель. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ekaterinakatty 's vikthistorik
|