Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2021
|
67,1 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2742 kcal
|
Fett: 118,05g | Prot: 113,98g | Kolh.: 299,75g.
Frukost: Telur Rebus Lunak, Maya Sarden Saus Tomat, Nasi Putih, Pepaya. Middag: Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Tahu Isi, Tempe Mendoan, Bakwan. Snacks/Annat: Kue Bawang, Roma Wafello Choco Blast, Nextar Nextar, Good Day Mocacinno. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
umi qonita 's vikthistorik
|