|
Думала больше будет😕 Ну ладно, так тоже норм😌
|
56,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1338 kcal
|
Fett: 50,52g | Prot: 93,11g | Kolh.: 120,66g.
Frukost: Овсяно блин, Огурец (с Кожурой), Кофе миндальное, Свежий Ряд Сыр Лёгкий, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Свежий Ряд Сыр Лёгкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Светофор Форель Радужная Соленая, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Просто Гречка, Светофор Смесь Овощная с Шампиньонами . Middag: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Светофор Форель Радужная Соленая, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Snacks/Annat: Кофе миндальное, Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. mer...
|
Ökar 5,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
omglittlekitty1 's vikthistorik
|