Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2021
|
113,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 33,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1554 kcal
|
Fett: 71,49g | Prot: 60,26g | Kolh.: 165,89g.
Frukost: Summer Fresh Bruschetta, Coffee, Kraft Cheese Slice, Corned Beef, French's Classic Yellow Mustard, Hellmann's Real Mayonnaise, Becel Margarine, White Bread (Home Recipe or Bakery). Lunch: Egg, Banana, Danone Oikos Key Lime Greek Yogurt. Middag: Summer Fresh Bruschetta, Baguette. Snacks/Annat: Danone Oikos Cherry Greek Yogurt. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
grammalaura 's vikthistorik
|