Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2021
|
52 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1512 kcal
|
Fett: 89,33g | Prot: 86,99g | Kolh.: 213,94g.
Frukost: ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом, ВкусВилл Хлеб Фруктово-Медовый, ВкусВилл Форель Радужная Малосоленая, Яйцо (Целое), ВкусВилл Соус Медово-Горчичный, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Помидоры, ВкусВилл Молоко 2,5%. Lunch: ВкусВилл Хлеб Фруктово-Медовый, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, ВкусВилл Соус Медово-Горчичный, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Помидоры, Татищев Тыква Запечённая , Кижуч. Middag: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Магнит Кулич, Брокколи, ВкусВилл Филе Бедра Индейки. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mshirshakova 's vikthistorik
|