Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2021
|
57,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1347 kcal
|
Fett: 59,37g | Prot: 60,55g | Kolh.: 159,04g.
Frukost: Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Белый Хлеб, Рис, Сыр Российский. Lunch: Картофель Отварной, Сливочное Масло, Помидоры, Шашлык Куриный. Middag: Соевый Соус, Автосуши Ролл Нежный Угорь. Snacks/Annat: Магнит Яблоко, Летний День Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Йогурт Лесная Ягода 2%. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|