|
Перекус. вишневый кекс в свч.
|
1388 kcal
|
Fett: 64,23g | Prot: 120,09g | Kolh.: 82,43g.
Frukost: Волжаночка Молоко 2,5%, Хлебодар Лаваш Грузинский, Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Яйцо Куриное, Брокколи. Lunch: Едим с Пользой Молоко Сухое Обезжиренное 1%, Гречка, Каждый День Сметана 20%, Магнит Морковь Свежая, Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Петелинка Мышечные Желудки Куриные. Middag: Watt-N Мицеллярный Казеиновый Белок, Яйцо Куриное, Fit Parad Заменитель Сахара, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Вода, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Яйцо Куриное. Snacks/Annat: Творог (Полностью Обезжиренный), Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо Куриное, Каждый День Разрыхлитель Теста, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. mer...
|
|
 Kommentarer
193 ккал. Вишня 40 гр. и 10 гр. в крем. Яйцо, творог 30 гр., сахзам, разрыхлитель, сибирская клетчатка 17 гр. Все взбить в блендере и в СВЧ 3 мин. Сделать крем: 60 гр. йогурта Теос, 10 гр. Вишни, сахзам. Кекс разрезать на три слайса и промазать кремом.
10 maj 21 av medlem: demenshina
|
Очень выручают такие кексики когда хочется сладенького и мучного.
10 maj 21 av medlem: demenshina
|
А ВЫ ХОТИТЕ БЫТЬ СТРОЙНЫМИ? 🤩 ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ? 🤪 НЕ МОЖЕТЕ ОТКАЗАТЬСЯ ОТ СЛАДЕНЬКОГО? 🍫🍰🧁ДУМАЕТЕ НЕ ЕСТЬ ПОСЛЕ 18:00 ДОСТАТОЧНО? 😂🧐 ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАШЕМУ БЕСПЛАТНОМУ ЧАТУ ПО ПРАВИЛЬНОМУ ПИТАНИЮ🤗 СОВЕТЫ ПП, РЕЦЕПТЫ, МОТИВАЦИЯ, ПОДДЕРЖКА, БЕСПЛАТНЫЕ МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ🤗 ВСЕ ЭТО ТОЛЬКО У НАС💪 КОМУ НУЖЕН ВОЛШЕБНЫЙ ПЕНДАЛЬ? 😂 ПИШИ МНЕ И УБЕДИСЬ, ЧТО СТАТЬ СТРОЙНОЙ МОЖЕШЬ ИМЕННО ТЫ🤗НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ НАХОДИТСЯ VIBER 89608808772 🥰 НАПИШИ МНЕ И Я ДОБАВЛЮ В ЧАТ😌
10 maj 21 av medlem: hjsusj
|
ПРИГЛАШАЕМ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ ДЕВОЧЕК, ДЕВУШЕК, ЖЕНЩИН В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ «СТРОЙНЯШКИ» (в Viber)
✔ Это уникальное сообщество, где снижать вес проще и интереснее, ведь ты ни одна, нас таких много🤗
И все мы хотим быть ещё более очаровательными и стройными в наступающем летнем сезоне👙
А так же Вас ждёт 👇🏻
▶️ Бесплатные марафоны стройности!
▶️ Живое общение!
▶️ Реальные результаты!
▶️ Полезные советы!
▶️ Подборки физических упражнений
▶️ Лайфаки и секреты лёгкого похудения
🔴 Если хочешь к нам, а ты наверняка захотела😉, то скорее пиши нам сообщение в Viber ☎ 8️⃣9️⃣6️⃣0️⃣8️⃣8️⃣0️⃣8️⃣7️⃣7️⃣2️⃣с пометкой «хочу в чат» и мы добавим Вас!
10 maj 21 av medlem: hjsusj
|
спасибо за рецепт 🌟 захотелось попробовать)
10 maj 21 av medlem: ohhrose
|
10 maj 21 av medlem: rayjeen
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
demenshina 's vikthistorik
|