Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2021
|
102,4 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1645 kcal
|
Fett: 32,17g | Prot: 67,03g | Kolh.: 269,55g.
Frukost: Mills Lett Majones, Agurk (med Skall), Paprika, Gilde Servelat, Mills Soft Flora Lett, Bakehuset Mors Grovbrød . Lunch: Sukrin Sirup Gold, Mills Melange, Blåbær, Axa Lettkokte Havregryn, Banan. Middag: Mills Melange, First Price Kyllingfilet , Idun Ketchup uten tilsatt Sukker, Brokkoli, Olivenolje, Potet (Kjøtt og Skall). Snacks/Annat: Eldorado Mellombar Salt Karamell, Brynild Knatter Skogsbær, Eldorado Mellombar Salt Karamell. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|