Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2021
|
67,8 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1117 kcal
|
Fett: 36,75g | Prot: 55,11g | Kolh.: 141,89g.
Frukost: Peanut Bar. Lunch: Sainsbury's Express Porridge Apple & Cinnamon (Pot). Middag: Tesco Cherry Tomatoes, Sainsbury's Red Onions, Roasted Potato, Asda Chosen By You Pesto Chicken . Snacks/Annat: Sainsbury's Flying Saucers, Robinsons Summer Fruits Squash No Added Sugar, Pepsi Pepsi Max, Lift instant lemon tea sweetened. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
charlotte1924 's vikthistorik
|