Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2021
|
65,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1550 kcal
|
Fett: 38,99g | Prot: 80,02g | Kolh.: 220,63g.
Frukost: Hacendado Leche Semidesnatada, Batido avena y platano. Lunch: DIA Tomate Frito, Berenjena, Hacendado Ternera Picada, Calabacín, Cebollas, Tomates, Hacendado Spaghetti. Middag: DIA Pan de Molde Blanco, Carrefour Cocktail de Encurtidos, Patata, Mercadona Sandía, Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates. Snacks/Annat: Hacendado Sándwich Sabor Nata. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Holonorico37 's vikthistorik
|