Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2021
|
95 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3570 kcal
|
Fett: 76,52g | Prot: 270,87g | Kolh.: 425,20g.
Frukost: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Kölln Flocken Instant. Lunch: REWE Beste Wahl Sweet Chili Sauce, Hähnchenbrust, TiP Basmatireis. Middag: Extra Natives Olivenöl, Arla Skyr Natur, Real Quality Mexico Mix. Snacks/Annat: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Myprotein Micellar Casein, Cucina Grana Padano, Müller’s Mühle Traubenzucker. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|